FIM AO MAU HUMOR DO INTESTINO

Gestão e Consultoria

  • Status do projeto

    Fechado

  • Interessado

    0

  • Postado em

  • Localização

    O projeto pode ser concluído remotamente

  • Orçamento

    Em consulta

  • Depósito pago

    R$ 0,00

  • Bônus total por indicação

    R$ 0,00

  • Na contratação

    R$ 0,00

  • postado por

    Rosana

Descrição do Projeto

O trabalho segue como uma orientação rápida, de como a pessoa pode ter um dia a dia mais saudável.


FIM AO MAU HUMOR DO INTESTINO

Ola amiga!
Falando sobre algo que destrói o humor de qualquer um, acaba com o nosso dia a dia. Tendo como principal vitimas as mulheres... Barriga inchada, intestino preso a dias...
Esse tipo de problema ocorre devido a vários fatores: stress, correria, medicações, má alimentação...
Mas podemos dar uma forcinha para o nosso corpo mudando alguns hábitos na nossa alimentação: - Beba mais água: não só hidrata, mas também colabora com o nosso peristaltismo intestinal. Lembrem-se, fibras precisam de água; - Pães: de preferência aos integrais, os mesmos possuem uma grande quantidade de fibras e sementes, que vão dar aquela ajuda no seu funcionamento intestinal; - Frutas: adicione mais frutas no seu cardápio; - Alimentos crus: de preferência. Nutrientes e fibras estarão conservados, e seu organismo poderá aproveitá-lo melhor.
Aproveite as dicas, e não se esquece de tirar um tempinho para se exercitar, isso ajuda no peristaltismo intestinal.
Cuide-se seu corpo agradece.

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